{"id":116,"date":"2025-11-18T18:46:52","date_gmt":"2025-11-18T17:46:52","guid":{"rendered":"https:\/\/folkdans.nu\/?page_id=116"},"modified":"2026-03-28T14:43:22","modified_gmt":"2026-03-28T13:43:22","slug":"nyborjarkurs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/folkdans.nu\/en\/nyborjarkurs\/","title":{"rendered":"Beginner's course"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Nyb\u00f6rjar- & Forts\u00e4ttningskurs<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u00c4r du nyfiken p\u00e5 svensk folkdans? Eller har du redan testat och vill ta n\u00e4sta steg? D\u00e5 \u00e4r du varmt v\u00e4lkommen att dansa med oss i Malm\u00f6 Folkdansare!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nyb\u00f6rjarkurs \u2013 en trygg start
<\/b>P\u00e5 nyb\u00f6rjarkursen f\u00e5r du en rolig och avslappnad introduktion till svensk folkdans. Vi provar flera vanliga danser och danstyper, som vals, schottis, polska och hambo \u2013 alltid i gott s\u00e4llskap och med mycket dansgl\u00e4dje.
Du beh\u00f6ver inga f\u00f6rkunskaper och det g\u00e5r alldeles utm\u00e4rkt att anm\u00e4la sig utan partner. Vi dansar i en varm och v\u00e4lkomnande milj\u00f6 d\u00e4r fokus ligger p\u00e5 att ha kul och k\u00e4nna sig trygg p\u00e5 golvet.<\/p>

Under kursen jobbar vi bland annat med:<\/p>

  • Grundstegen i de vanligaste danserna<\/li>
  • Teknik f\u00f6r flyt, k\u00e4nsla och rytm<\/li>
  • Att dansa b\u00e5de i par och i enklare formationer<\/li>
  • Hur man f\u00f6ljer musiken och anpassar dansen efter olika danser<\/li>
  • Gl\u00e4djen i att dansa tillsammans med andra<\/li><\/ul>
    \u00a0<\/div>

    M\u00e5let \u00e4r att du efter kursen ska k\u00e4nna dig bekv\u00e4m med grunderna och ha sj\u00e4lvf\u00f6rtroende nog att delta i sociala danstillf\u00e4llen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

    Forts\u00e4ttningskurs \u2013 bygg vidare p\u00e5 grunderna
    <\/b>Har du redan koll p\u00e5 grunderna och vill utvecklas vidare? Forts\u00e4ttningskursen riktar sig till dig som g\u00e5tt nyb\u00f6rjarkurs eller har motsvarande erfarenhet.
    H\u00e4r f\u00f6rdjupar vi oss i polska, schottis, vals och hambo, och jobbar mer med variationer, dansteknik och musikalitet. Vi utforskar hur steg och figurer kan kombineras, hur formationer byggs upp och hur samspelet i dansen kan utvecklas.<\/p>

    Under kursen f\u00e5r du:<\/p>

    • F\u00f6rdjupad teknik i flera danser<\/li>
    • Variationer och kombinationer av steg och figurer<\/li>
    • Dans i olika uppst\u00e4llningar och formationer<\/li>
    • Tr\u00e4ning i musikalitet, samdansning och f\u00f6ljsamhet<\/li><\/ul>
      \u00a0<\/div>

      En kurs som ger dig b\u00e5de kunskap och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende att forts\u00e4tta dansa i v\u00e5ra ordinarie tr\u00e4ningsgrupper.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

      Praktisk information
      <\/b>Nyb\u00f6rjarkurs: H\u00f6stterminen september \u2013 december
      Forts\u00e4ttningskurs: V\u00e5rterminen januari \u2013 juni
      Tid: 18.30\u201320.00
      Kostnad: 700 kr (medlem 300 kr) – betalningsinformation skickas efter anm\u00e4lan
      \u00d6vrigt: Ta med dansv\u00e4nliga skor (g\u00e4rna med glid i sulan) och vattenflaska.
      Anm\u00e4lan: S\u00f6k p\u00e5 Studiefr\u00e4mjandets sida efter Malm\u00f6 Folkdansare och tryck p\u00e5 knappen \u201cAnm\u00e4l dig\u201d
      Fr\u00e5gor: Kontakta oss g\u00e4rna via kontaktformul\u00e4ret om du undrar n\u00e5got om kursen eller om Malm\u00f6 Folkdansare.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

      \n\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t
      \n\t\t\t
      <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Nyb\u00f6rjar- & Forts\u00e4ttningskurs \u00c4r du nyfiken p\u00e5 svensk folkdans? Eller har du redan testat och vill ta n\u00e4sta steg? D\u00e5 \u00e4r du varmt v\u00e4lkommen att dansa med oss i Malm\u00f6 […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-116","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/folkdans.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/folkdans.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/folkdans.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folkdans.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/folkdans.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=116"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/folkdans.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1163,"href":"https:\/\/folkdans.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/116\/revisions\/1163"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/folkdans.nu\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}